العلاج الطبيعي لصابونة الركبة

العلاج الطبيعي لصابونة الركبة يتطلب مهارة خاصة في ممارسة العلاج الطبيعي للوصول للمريض للشفاء التام وممارسة حياته بشكل طبيعي دون مشاكل أو مضاعفات بسبب إصابة صابونة الركبة.

سوف نناقش في هذا المقال إصابات صابونة الركبة الشائعة وأفضل برنامج علاج طبيعي وتمارين علاجية لعلاج إصابات صابونة الركبة بشكل مثالى.

إصابات صابونة الركبة الشائعة

بعض إصابات الرضفة التي تتطلب العلاج الطبيعي:

1. التهاب وتر صابونة الركبة patellar tendinitis.

2. ألم صابونة الركبة من الأمام Patellofemoral Pain Syndrome.

3. انحراف صابونة الركبة patellar instability.

4. خلع صابونة الركبة patellar dislocation.

5. كسر صابونة الركبة Patellar Fractures.

   
   
   

١- التهاب وتر صابونة الركبة patellar tendinitis

التهاب أوتار الرضفة ويعرف أيضا بركبة  القافز jumper's knee  وهى إصابة في وتر الرضفة الأسفل نتيجة الإجهاد المتكرر في فرد الركبة. ويتميز التهاب وتر صابونة الركبة بما يلي:

• ألم في الركبة من الأمام يزداد تدريجيا حتى يصبح متواصل.

• يصيب الرياضيين وخاصة لاعبي الباسكت بول وكذلك من يعانون من السمنة.

• يحدث غالبا مع الجري والقفز الطويل.

• العلاج الطبيعي يكون باستخدام الثلج والموجات الفوق صوتية وتمارين التمدد والاستطالة.

  
  
  

٢- ألم صابونة الركبة من الأمام Patellofemoral Pain Syndrome

ألم يحدث بسبب ملامسة السطح الخلفي لرضفة الركبة مع عظمة الفخذ، يحدث ألم حاد يكون في البداية شعور بعدم الراحة وقد يزداد تدريجيا، يظهر الألم مع نزول السلم ويتميز بما يلي:

• ألم يصيب الرياضيين وخاصة العدائين وراكبي الدراجات.

• يحدث مع التدريب المفرط وعدم إرتداء حذاء رياضي مناسب والجري على سطح صلب.

• يحدث معه طقطقة في صابونة الركبة.

• العلاج الطبيعي يتضمن جهاز تيكار وتمارين الاستطالة والتقوية وتمارين الاتزان وكذلك ارتداء فرش سليكون داخل الحذاء.

٣- انحراف صابونة الركبة patellar instability

يعرف انحراف صابونة الركبة أيضا بخلع الرضفة وفيه تتحرك الصابونة خارج مسارها الطبيعي، ويتميز بالآتي:

• يشعر المريض بخروج الرضفة من مكانها أثناء حركة الركبة.

• يحدث خلع الرضفة بسبب ضعف العضلة الأمامية أو ارتخاء الأربطة.

• عادة ما يصيب الرياضيين خاصة في كرة القدم والجمباز.

• العلاج الطبيعي يكون بتمارين تقوية العضلة الأمامية وتمارين الاتزان والمجال المغناطيسي المتقطع.

  
  
  

٤- خلع صابونة الركبة patellar dislocation

يعتبر درجة أعلى من فقدان ثبات الرضفة وفيه تخرج الرضفة بشكل كبير خارج مسارها الطبيعي، ويتميز بالآتي:

• غالبا يحدث مع خلع الرضفة ألم وانتفاخ والتهاب في الركبة.

• يحدث في الغالب مع صغار السن من ١٠ إلى ١٧ سنة.

• اذا كان متكرر فقد يحتاج للعلاج الجراحي.

• العلاج الطبيعي يكون قبل وبعد الجراحة لتقوية العضلات وإعادة الاتزان.

  
  
  

٥- كسر صابونة الركبة Patellar Fractures

كسر عظمة الرضفة يسبب ألم وتورم وقد يصبح الشخص غير قادر على المشي ويتم علاج الكسر الغير ثابت بالجراحة، ويتميز كسر الرضفة بما يلي:

• يتم العلاج بالجبيرة إذا كان المصاب قادر على فرد الركبة دون مساعدة.

• العلاج بالجراحة قد يتضمن الربط السلكي الجراحي لأجزاء الرضفة أو إزالة الصابونة أو جزء منها.

• العلاج الطبيعي والتأهيل يتضمن تقوية العضلات والتدريب على المشي والتأهيل الحسي الحركي.

  
  
  
  
  

٥ طرق علاج طبيعي لعلاج رضفة الركبة

العلاج الفيزيائي لصابونة الركبة يتوقف على حالة كل مريض، يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بإختيار أنسب طرق العلاج الطبيعي بعد تقييم حالة المريض، أشهر ٥ وسائل علاج طبيعي لعلاج صابونة الركبة:

• المجال المغناطيسي المتقطع.

• الليزر البارد.

• التيارات الكهربائية لتقوية العضلات.

• التمارين العلاجية.

• قد يعجبك ايضا

  التأهيل الحركي الحسي.

  
  
  

١- المجال المغناطيسي المتقطع

يساعد جهاز المجال المغناطيسي في تقليل التورم في الركبة وحول الرضفة مما يمنح زيادة في مجال الحركة، جلسة العلاج الطبيعي بالمجال المغناطيسي تقلل الألم و الإلتهاب وتساعد على الالتئام في حالة وجود كسر في صابونة الركبة.

لا يتواجد جهاز المجال المغناطيسي في كل مراكز العلاج الطبيعي ولكنه متوفر في المستشفيات الكبري ويمكن استبداله بجهاز الموجات الفوق صوتية المتقطعة أو المستمرة حسب حالة المريض.